258.神奇的华夏方法（求订阅）
李茶满脸不相信，自己才离开四个月，就弱到了这个地步，竟然还可能成为隐患。
比自己刚进联盟的时候还不被信任。
不过当时和现在的期望值也不一样，当时自己只是一个投手而已，而现在是一个持球攻坚的核心之一。
“我现在真的这么弱？”
“李大哥，现在的你，我都防得住。”阿伦哭丧着脸回答。
在阿伦的感受里，李茶就是一个神一样的球员，每个突破、投篮都是那么的艺术，让阿伦觉得心神荡漾。
阿伦一直把李茶当成自己的假想敌练习防守，但在自己的想象中却一次都没有赢过。
但今天阿伦却觉得自己完全可以防住李茶，就因为李茶目前展示出来的状态，动作、反应和速度都与自己想象中的那个神差距太大了。
“嗯？”李茶再次怀疑起自己来。
阿伦的持续进步和他的能力李茶是知道的，在防守护筐方面，阿伦比亚当斯更强，只是力量和吨位上有差别。
以蓝领球员的水准来说，阿伦绝对是天花板级别的。
但蓝领就是蓝领，能力的缺失让他不可能有很大的成就，这样的能力和球星相比就弱了很多。
加上阿伦一直都有些神化李茶，要说出能防住的话，只能说明自己真的弱太多了。
威斯布鲁克和乔治没有说话，这也变向的承认了阿伦的话。
李茶千算万算，没有算到自己能力进步了，实力却下降了，那就必须要努力训练把能力转化为实力才行。
威斯布鲁克看穿了李茶的想法，“李，我很严肃的警告你，你不要着急训练，你必须让你的肌肉先放松。”
“第一是释放疲劳，第二是让肌肉重新记忆强度。你现在直接进行高强度训练，不但容易受伤，也不会让肌肉产生记忆，最后思维和行动就匹配不上。”
李茶的嘴角抽搐了几下，自己这就白起这么早了。
“所以，今天你的主要任务就是休息。不过你既然已经来了，就帮我们捡捡球吧。”威斯布鲁克的笑容里有点玩味。
李茶原本已经开始相信威斯布鲁克说的话，这样一来李茶又不太相信了。
但威斯布鲁克的神色之中也有坚持，李茶便先担任起捡球的任务起来。
阿伦当然不敢让李茶帮忙捡球，跑到另一个半场去折磨两个新秀了。
李茶当了一整个晨练时间的免费球童，非常郁闷。
紧接着是球队的集体训练。
许久不见，多诺万对李茶的回归也非常的开心，看到弟子的成长，多诺万的眼神里全是满意。
但听完李茶咨询的问题，多诺万很严肃的点了点头，认可了威斯布鲁克的观念。
“每年的休赛期这么长，就是为了球员拥有更好的放松机会，当然，你现在还比较年轻，感受不到太严重的问题，不过这个事越早关注越好。”
多诺万总不会故意坑自己吧，李茶这才垂下了头。
多诺万宽慰道：“球队很需要你，所以你更要用好的状态来带领球队走向胜利，肌肉放松有很多方法，你可以用一些按摩方法，稍微加快这个进度。”
“按摩？”如果按摩可以的话，李茶想到了另一个方法。
“是的，你可以尝试一下。”多诺万的笑容给了李茶肯定，也给了李茶另一个决心。
回到家中，罗希竟然在家。
“没有上学吗？”李茶连汗没有出，轻轻松松的样子仿佛根本不是去参加训练。
“今天没课。”罗希的眼神里带着光，又是两个月不见，明知道李茶回来了，有没有课罗希都会选择留在家中。
看到罗希俏皮的神色，李茶也明白了，“早上我偷吃了一口蛋糕。”
“鼻子吃的吗？”李茶把早上自己和蛋糕的合影发给了罗希，鼻尖上正是抹下来的奶油。
李茶只能还一个开心的笑容。
“来弥补一下，一起来切蛋糕吧。”罗希从冰箱里把蛋糕拿了出来。
两人坐在餐桌前，点燃蜡烛，“许愿吧！”
李茶闭上眼睛，双手合拢捏在一起，认真的许下愿望。
“啵儿……”脸上一个微微的凉意，还有温润的触感。
李茶微笑着睁开了眼，看着眼前面带桃花的罗希，“这么快就替我完成生日愿望了。”
罗希的脸从粉嫩快速变成了通红，挥着小拳头朝李茶冲了过来。
“讨厌讨厌讨厌……去，把你的金牌拿下来给本姑娘欣赏一下！”
打够了之后，罗希站直身体，一手叉腰，一手指着楼上，命令李茶。
“得嘞！”李茶一溜烟跑上了楼，去拿金牌。
自己昨天没来得及整理的行李已经被收拾整理好了，放金牌的盒子摆在了床的正中间。
李茶摇摇头，罗希明明就已经看到过金牌了，还要自己来拿，这满满的仪式感真是费尽心思啊。
一把抓起床上的盒子，带着里面摆放得很好看的金牌，李茶再次一溜烟跑回楼下。
郑重的把盒子双手递上。
罗希双手捂住嘴，泪水盈眶而出，轻轻的抚摸着盒子。
良久，罗希抬起头来，狠狠地看着李茶，“以后，你要给我多拿一些奖牌冠军回来，别搞得我没见过世面一样。”
“谨遵娘子教诲！”李茶立正敬礼。
把罗希给逗笑了出来。
两人坐在一起分享蛋糕，算是给李茶补过了一个生日。
“对了，小希，有个事要麻烦你帮我。”吃完蛋糕，两人悠闲的坐在沙发上看电视，李茶懒散的斜靠在靠背上。
“什么？”罗希也懒散的靠在李茶的怀里，细细的声音像一只小猫似的。
李茶把今天和威斯布鲁克还有多诺万谈话的内容转述了一遍。
“既然都说需要肌肉放松，按摩也是一种方法的话……”
“你不会让我这个手无缚鸡之力的弱女子给你按吧？我手都按断了也不见得对你有帮助。”罗希被李茶的话给吓得坐了起来。
李茶赶紧摇了摇手，“不是，我想的是拔罐！”
“连按摩都能有用，拔罐这种华夏古方肯定会更有作用。”
据说飞鱼菲尔普斯在比赛前都会让教练给他拔罐。
这种方法既可以放松肌肉，又可以依靠激破毛细血管达到强化血液循环的作用。
身体被强制性的造出新血，对全身上下都有好处，但当然是不能太过频繁的。
“拔罐？”罗希根本不知道这是个啥。
李茶只有快速搜索出相应的词条、图片和视频给罗希看。
看得罗希心惊胆战，特别是古法的拔罐是要用火烧一下罐中，达到降低气压形成贴合的效果。
“这……这……这不会烧到自己吗？”当危险降临时，学霸也不见得会立刻去用科学解释问题。
“这是形成类似真空的效果，没有火焰的。”
“太可怕了……我做不来。”罗希连连摆手。
李茶是想让罗希帮忙给自己拔罐，只要可以抽气形成真空就可以拔罐，这比其他东西都简单方便。
“没关系的，现在我们需要的是找一些瓶瓶罐罐。”李茶说干就干，开始翻箱倒柜找厚玻璃瓶和看上去可以用的东西。
“不行，要怎么烧，怎么放，放在哪里，还有很多的问题，我完全不知道啊……”罗希在一旁抓狂了起来。
还好李茶也没有找到合适的东西，这才让罗希把心从嗓子放回了肚子里。
经过第二轮的讨论，从华夏请高杰寄一套过来明显是赶不上了，另外的方法就是到唐人街去问一问，能不能找到有些华裔自用的拔罐工具。
还真是幸运，两人厚着脸皮问了几家之后真的借到了，主人还大方的送给了李茶——新科亚运会金牌得主。
不光是俄克拉荷马的篮球迷，还是华夏男篮的球迷。
这套工具采用的是直接抽真空来吸附，不用烧也让罗希胆子放大了很多。
经过几天的努力，在李茶整个后背和腿、胳膊上留下无数个黑红色圆形印记之后，拔罐工具成功的完成了自己的使命。
“李，你这一身黑红黑红的，是准备改变肤色加入我们吗？”只看拔罐的地方肤色是和黑人差不多了。
“李，你不会是在做什么奇怪的法阵吧？”
“李，你家里有一个女巫吗？”
各种奇怪的吐槽让李茶啼笑皆非。
直到有一天多诺万发现，李茶此时的肌肉状态竟然和休息了一个月以上的状态差不多。
“李，你用了什么方法，这么快就达到了目的？”多诺万的惊讶完全不去修饰。
“呶，就是这些。”李茶指着自己浑身上下的圆印，“拔罐。”
“拔罐？这真是一种可怕的华夏疗法。”多诺万了解了拔罐之后，沉思了很久也不知道其中的奥秘所在，只有败下阵来。
“那么明天，你就可以进入球队和大家一起合练了。”多诺万给李茶一个肯定的回答。
威斯布鲁克和乔治看到李茶拔罐的痕迹，还有听到了介绍之后，一个个吓得连连摆手，对李茶这种“冒险”的行为不敢恭维，只能点头称奇。
但，赛前的准备也因此走上正道了。
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比自己刚进联盟的时候还不被信任。
不过当时和现在的期望值也不一样，当时自己只是一个投手而已，而现在是一个持球攻坚的核心之一。
“我现在真的这么弱？”
“李大哥，现在的你，我都防得住。”阿伦哭丧着脸回答。
在阿伦的感受里，李茶就是一个神一样的球员，每个突破、投篮都是那么的艺术，让阿伦觉得心神荡漾。
阿伦一直把李茶当成自己的假想敌练习防守，但在自己的想象中却一次都没有赢过。
但今天阿伦却觉得自己完全可以防住李茶，就因为李茶目前展示出来的状态，动作、反应和速度都与自己想象中的那个神差距太大了。
“嗯？”李茶再次怀疑起自己来。
阿伦的持续进步和他的能力李茶是知道的，在防守护筐方面，阿伦比亚当斯更强，只是力量和吨位上有差别。
以蓝领球员的水准来说，阿伦绝对是天花板级别的。
但蓝领就是蓝领，能力的缺失让他不可能有很大的成就，这样的能力和球星相比就弱了很多。
加上阿伦一直都有些神化李茶，要说出能防住的话，只能说明自己真的弱太多了。
威斯布鲁克和乔治没有说话，这也变向的承认了阿伦的话。
李茶千算万算，没有算到自己能力进步了，实力却下降了，那就必须要努力训练把能力转化为实力才行。
威斯布鲁克看穿了李茶的想法，“李，我很严肃的警告你，你不要着急训练，你必须让你的肌肉先放松。”
“第一是释放疲劳，第二是让肌肉重新记忆强度。你现在直接进行高强度训练，不但容易受伤，也不会让肌肉产生记忆，最后思维和行动就匹配不上。”
李茶的嘴角抽搐了几下，自己这就白起这么早了。
“所以，今天你的主要任务就是休息。不过你既然已经来了，就帮我们捡捡球吧。”威斯布鲁克的笑容里有点玩味。
李茶原本已经开始相信威斯布鲁克说的话，这样一来李茶又不太相信了。
但威斯布鲁克的神色之中也有坚持，李茶便先担任起捡球的任务起来。
阿伦当然不敢让李茶帮忙捡球，跑到另一个半场去折磨两个新秀了。
李茶当了一整个晨练时间的免费球童，非常郁闷。
紧接着是球队的集体训练。
许久不见，多诺万对李茶的回归也非常的开心，看到弟子的成长，多诺万的眼神里全是满意。
但听完李茶咨询的问题，多诺万很严肃的点了点头，认可了威斯布鲁克的观念。
“每年的休赛期这么长，就是为了球员拥有更好的放松机会，当然，你现在还比较年轻，感受不到太严重的问题，不过这个事越早关注越好。”
多诺万总不会故意坑自己吧，李茶这才垂下了头。
多诺万宽慰道：“球队很需要你，所以你更要用好的状态来带领球队走向胜利，肌肉放松有很多方法，你可以用一些按摩方法，稍微加快这个进度。”
“按摩？”如果按摩可以的话，李茶想到了另一个方法。
“是的，你可以尝试一下。”多诺万的笑容给了李茶肯定，也给了李茶另一个决心。
回到家中，罗希竟然在家。
“没有上学吗？”李茶连汗没有出，轻轻松松的样子仿佛根本不是去参加训练。
“今天没课。”罗希的眼神里带着光，又是两个月不见，明知道李茶回来了，有没有课罗希都会选择留在家中。
看到罗希俏皮的神色，李茶也明白了，“早上我偷吃了一口蛋糕。”
“鼻子吃的吗？”李茶把早上自己和蛋糕的合影发给了罗希，鼻尖上正是抹下来的奶油。
李茶只能还一个开心的笑容。
“来弥补一下，一起来切蛋糕吧。”罗希从冰箱里把蛋糕拿了出来。
两人坐在餐桌前，点燃蜡烛，“许愿吧！”
李茶闭上眼睛，双手合拢捏在一起，认真的许下愿望。
“啵儿……”脸上一个微微的凉意，还有温润的触感。
李茶微笑着睁开了眼，看着眼前面带桃花的罗希，“这么快就替我完成生日愿望了。”
罗希的脸从粉嫩快速变成了通红，挥着小拳头朝李茶冲了过来。
“讨厌讨厌讨厌……去，把你的金牌拿下来给本姑娘欣赏一下！”
打够了之后，罗希站直身体，一手叉腰，一手指着楼上，命令李茶。
“得嘞！”李茶一溜烟跑上了楼，去拿金牌。
自己昨天没来得及整理的行李已经被收拾整理好了，放金牌的盒子摆在了床的正中间。
李茶摇摇头，罗希明明就已经看到过金牌了，还要自己来拿，这满满的仪式感真是费尽心思啊。
一把抓起床上的盒子，带着里面摆放得很好看的金牌，李茶再次一溜烟跑回楼下。
郑重的把盒子双手递上。
罗希双手捂住嘴，泪水盈眶而出，轻轻的抚摸着盒子。
良久，罗希抬起头来，狠狠地看着李茶，“以后，你要给我多拿一些奖牌冠军回来，别搞得我没见过世面一样。”
“谨遵娘子教诲！”李茶立正敬礼。
把罗希给逗笑了出来。
两人坐在一起分享蛋糕，算是给李茶补过了一个生日。
“对了，小希，有个事要麻烦你帮我。”吃完蛋糕，两人悠闲的坐在沙发上看电视，李茶懒散的斜靠在靠背上。
“什么？”罗希也懒散的靠在李茶的怀里，细细的声音像一只小猫似的。
李茶把今天和威斯布鲁克还有多诺万谈话的内容转述了一遍。
“既然都说需要肌肉放松，按摩也是一种方法的话……”
“你不会让我这个手无缚鸡之力的弱女子给你按吧？我手都按断了也不见得对你有帮助。”罗希被李茶的话给吓得坐了起来。
李茶赶紧摇了摇手，“不是，我想的是拔罐！”
“连按摩都能有用，拔罐这种华夏古方肯定会更有作用。”
据说飞鱼菲尔普斯在比赛前都会让教练给他拔罐。
这种方法既可以放松肌肉，又可以依靠激破毛细血管达到强化血液循环的作用。
身体被强制性的造出新血，对全身上下都有好处，但当然是不能太过频繁的。
“拔罐？”罗希根本不知道这是个啥。
李茶只有快速搜索出相应的词条、图片和视频给罗希看。
看得罗希心惊胆战，特别是古法的拔罐是要用火烧一下罐中，达到降低气压形成贴合的效果。
“这……这……这不会烧到自己吗？”当危险降临时，学霸也不见得会立刻去用科学解释问题。
“这是形成类似真空的效果，没有火焰的。”
“太可怕了……我做不来。”罗希连连摆手。
李茶是想让罗希帮忙给自己拔罐，只要可以抽气形成真空就可以拔罐，这比其他东西都简单方便。
“没关系的，现在我们需要的是找一些瓶瓶罐罐。”李茶说干就干，开始翻箱倒柜找厚玻璃瓶和看上去可以用的东西。
“不行，要怎么烧，怎么放，放在哪里，还有很多的问题，我完全不知道啊……”罗希在一旁抓狂了起来。
还好李茶也没有找到合适的东西，这才让罗希把心从嗓子放回了肚子里。
经过第二轮的讨论，从华夏请高杰寄一套过来明显是赶不上了，另外的方法就是到唐人街去问一问，能不能找到有些华裔自用的拔罐工具。
还真是幸运，两人厚着脸皮问了几家之后真的借到了，主人还大方的送给了李茶——新科亚运会金牌得主。
不光是俄克拉荷马的篮球迷，还是华夏男篮的球迷。
这套工具采用的是直接抽真空来吸附，不用烧也让罗希胆子放大了很多。
经过几天的努力，在李茶整个后背和腿、胳膊上留下无数个黑红色圆形印记之后，拔罐工具成功的完成了自己的使命。
“李，你这一身黑红黑红的，是准备改变肤色加入我们吗？”只看拔罐的地方肤色是和黑人差不多了。
“李，你不会是在做什么奇怪的法阵吧？”
“李，你家里有一个女巫吗？”
各种奇怪的吐槽让李茶啼笑皆非。
直到有一天多诺万发现，李茶此时的肌肉状态竟然和休息了一个月以上的状态差不多。
“李，你用了什么方法，这么快就达到了目的？”多诺万的惊讶完全不去修饰。
“呶，就是这些。”李茶指着自己浑身上下的圆印，“拔罐。”
“拔罐？这真是一种可怕的华夏疗法。”多诺万了解了拔罐之后，沉思了很久也不知道其中的奥秘所在，只有败下阵来。
“那么明天，你就可以进入球队和大家一起合练了。”多诺万给李茶一个肯定的回答。
威斯布鲁克和乔治看到李茶拔罐的痕迹，还有听到了介绍之后，一个个吓得连连摆手，对李茶这种“冒险”的行为不敢恭维，只能点头称奇。
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