三十章 打造健身房计划
朱林原本不喝酒。
王成在一旁提醒：“殿下，你不善饮酒，不过可以喝黄酒，此物喝少的话不醉人。”
朱林这才想起事啊。
以前小时候在农村，也经常喝，那玩意的确好喝。
于是说道：“也好！”
就这样王成给朱林倒了一杯酒。
就是赏乐、观舞、看戏之外，还有一个重点，就是要钦点夜里侍寝的宫眷美人了。
不过朱林还是皇子，膳牌就不用了。否则就是僭越，这在皇家是大忌。
喜欢的宫女或是女官，只需说一句话。
对方就回去收拾得干干净净，擦得香喷喷的服侍主子。
赏乐的话还不错，就是观舞看戏有点尴尬。
看过后世那些个各种舞蹈的眼睛，对于这种古典风，实在是不感兴趣。
朱林忙活一天都没有锻炼锻炼。
如今也算是有个无数人梦寐以求的着落了。
有钱有人，干脆弄个健身房试试。
当然，这也是朱林曾经幻想过的。
以前读大学的时候，因为学的是中文专业，也喜欢看一些历史类的文献和小说。
曾经就幻想过一个画面，要是主角的话，在皇宫打造一个健身房，那不是很牛叉。
当让，这个工程量比较大，肯定得需要工部工匠参与打造。
这个就得老朱首肯了。
不然就只能是一个幻想。
反正他给自己几天休息，不如趁这个机会画出图纸。看看能不能成。
为了稳妥，朱林想到同时在搞一批街边全民器械器材，这样一来也可以尽孝，更好实行自己的计划。
想到就要做。
撤下了唱戏跳舞的宫女。
让王成带路，来到书房。
“殿下，天色已暗你还要读书写字，皇爷知道了一定会高兴的。”
朱林没有说话，思考着挑选几个带有鲜明特点的功能材。
太空漫步器、太极云手、双人大转轮、蹬力器。
等王成磨好墨。
这才提笔开始画了起来。
画好后。
又将尺寸以及每个器械的健身功能写下来。
太空漫步器。
嗯，不能叫这个名字，改做踏雪无痕壮骨仪。
功能。
不，要写成效用。
效用：通过双腿交替，强筋壮骨，运转体内气血。提升伟力！
太极云手这个名字可以不换，今古适用。
效用：增强四肢各关节筋肉之力，提高体力，对手掌的之穴位有按摩妙用。
用法：面对双盘，两腿左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，双臂作左右、内外方向转动圆盘，同进，双腿作左右弓步运动
……
风火延寿仪。
效用：下肢运动。通过锻炼可增强两腿的肌力。
用法：人坐于吊椅中，两脚屈膝蹬横杠，使吊椅向后上方升起，是进膝伸直，接着屈膝使座椅摆回。如此反复运动，十五次为一组，六组为一周天。
“殿下，你这画的东西是啥？看上去极为精致。”
“上面有字，你不会看？”
朱林话刚出头，才意识到不对。
在洪武时期，太监是不准识字的，这也是太祖怕宦官干政。
不像明中后期的太监，不仅识字，还能批阅奏折。任命官员。
更有甚至，收一大堆干儿子。有人为了做官，不惜自宫。还以此为荣。
“回殿下的话，小的不识字。皇爷也不准俺们认字。”王成答道。
原本朱林还想来一句，懂得多了，烦恼也就多了知道吗？
想想也没必要。
主仆之间不是同一个公司的上下属，不能把职场的方法带到这个时代。
等墨干了。
让王成把纸收好。
时间也差不多了，准备休息。
朱林也挺想把红娘叫到房间深入交流一番。
想了想还是算了，第一天来就那啥的，传到老朱耳朵里这可不行。
等缓些时间再说。反正都养在园子里，她们就算长了翅膀也飞不出去。
沐浴更衣后。
走进卧室。
朱林这才发现，这房间并不大，和他在安怀巷的那间十来平的卧室差不多。
而床的话也差不多大。
他这才想起来，皇帝的床也是这样。
主要是古代
本章未完，点击下一页继续阅读讲究天人合一。
而他们相信睡房小，更能聚集阳气。
不过不管了，先睡觉再说。
此时。
朱允炆提着食盒，带着不甘和忐忑的心情，在太监的走马灯带领下，走向奉天殿。
这时。
朱元璋还在批阅奏折。
不算哪个朝代。
基本每个开国皇帝的精力都是非常旺盛的。
而大明太祖则算是其中的佼佼者。
取消中书省废除丞相十多年，基本上一个人完成了皇帝和丞相两者的工作。
“皇爷。皇太孙殿下来了。”守在门口的太监禀报。
朱元璋放下红批的笔。
看着和朱林一般大，却瘦弱不少的朱允炆提着一个食盒走了进来。
随后恭敬的跪下请安：“皇祖父！”
“起来吧，这么晚了还没有睡。”朱元璋对自己的子孙很是疼爱。
在朱林还没有进入视野之前，朱允炆是首选。
然而两者年龄相同，但前者的见识，文采以及理念通通不是后者所能比拟的。
再疼爱的人，也不能因为朱家的天下而不顾一切。
自然而然的会潜移默化改变了最初的想法。
当然，也不是说朱允炆就真的被厌恶了，只是现在肯定没有以往那种关爱。
“知道皇祖父经常忙于国事到深夜，母妃为皇祖父做了些糕点，臣孙给你送来尝尝。”
说完就提着食盒走到龙案前打开，恭敬的端出装在碟子里的桂花糕。
原本朱元璋心情还那么糟糕，一听是吕氏做的，顿时就没有了胃口。
一个为达目的不择手段的狠毒妇人，亲手做的糕点！
要不是看在朱标以及朱允炆的面子上，早就赐其三尺白绫。
“允炆，俺不饿。晚些吃得多了，你就放着吧。”
“嗯！好的，皇祖父。”
朱元璋随即问道：“允炆，你最近功课做得怎么样？”
“回皇祖父的话，跟随诸位老师学习诗文以及治国之道。”
“诗文！”
朱元璋不由想起，白日朱林六步成诗的那首明日，只是他严令封口，所以消息没有传出来。
于是说道：“那咱就考考允炆你的诗词如何？”
听到这话，朱允炆信心十足，心中很是得意。诗文一道，他跟随几个当世大儒学习。
深得几人赞赏，肯定比那个什么乡下野小子吴王强。
于是说道：“请皇祖父出题。”
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王成在一旁提醒：“殿下，你不善饮酒，不过可以喝黄酒，此物喝少的话不醉人。”
朱林这才想起事啊。
以前小时候在农村，也经常喝，那玩意的确好喝。
于是说道：“也好！”
就这样王成给朱林倒了一杯酒。
就是赏乐、观舞、看戏之外，还有一个重点，就是要钦点夜里侍寝的宫眷美人了。
不过朱林还是皇子，膳牌就不用了。否则就是僭越，这在皇家是大忌。
喜欢的宫女或是女官，只需说一句话。
对方就回去收拾得干干净净，擦得香喷喷的服侍主子。
赏乐的话还不错，就是观舞看戏有点尴尬。
看过后世那些个各种舞蹈的眼睛，对于这种古典风，实在是不感兴趣。
朱林忙活一天都没有锻炼锻炼。
如今也算是有个无数人梦寐以求的着落了。
有钱有人，干脆弄个健身房试试。
当然，这也是朱林曾经幻想过的。
以前读大学的时候，因为学的是中文专业，也喜欢看一些历史类的文献和小说。
曾经就幻想过一个画面，要是主角的话，在皇宫打造一个健身房，那不是很牛叉。
当让，这个工程量比较大，肯定得需要工部工匠参与打造。
这个就得老朱首肯了。
不然就只能是一个幻想。
反正他给自己几天休息，不如趁这个机会画出图纸。看看能不能成。
为了稳妥，朱林想到同时在搞一批街边全民器械器材，这样一来也可以尽孝，更好实行自己的计划。
想到就要做。
撤下了唱戏跳舞的宫女。
让王成带路，来到书房。
“殿下，天色已暗你还要读书写字，皇爷知道了一定会高兴的。”
朱林没有说话，思考着挑选几个带有鲜明特点的功能材。
太空漫步器、太极云手、双人大转轮、蹬力器。
等王成磨好墨。
这才提笔开始画了起来。
画好后。
又将尺寸以及每个器械的健身功能写下来。
太空漫步器。
嗯，不能叫这个名字，改做踏雪无痕壮骨仪。
功能。
不，要写成效用。
效用：通过双腿交替，强筋壮骨，运转体内气血。提升伟力！
太极云手这个名字可以不换，今古适用。
效用：增强四肢各关节筋肉之力，提高体力，对手掌的之穴位有按摩妙用。
用法：面对双盘，两腿左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，双臂作左右、内外方向转动圆盘，同进，双腿作左右弓步运动
……
风火延寿仪。
效用：下肢运动。通过锻炼可增强两腿的肌力。
用法：人坐于吊椅中，两脚屈膝蹬横杠，使吊椅向后上方升起，是进膝伸直，接着屈膝使座椅摆回。如此反复运动，十五次为一组，六组为一周天。
“殿下，你这画的东西是啥？看上去极为精致。”
“上面有字，你不会看？”
朱林话刚出头，才意识到不对。
在洪武时期，太监是不准识字的，这也是太祖怕宦官干政。
不像明中后期的太监，不仅识字，还能批阅奏折。任命官员。
更有甚至，收一大堆干儿子。有人为了做官，不惜自宫。还以此为荣。
“回殿下的话，小的不识字。皇爷也不准俺们认字。”王成答道。
原本朱林还想来一句，懂得多了，烦恼也就多了知道吗？
想想也没必要。
主仆之间不是同一个公司的上下属，不能把职场的方法带到这个时代。
等墨干了。
让王成把纸收好。
时间也差不多了，准备休息。
朱林也挺想把红娘叫到房间深入交流一番。
想了想还是算了，第一天来就那啥的，传到老朱耳朵里这可不行。
等缓些时间再说。反正都养在园子里，她们就算长了翅膀也飞不出去。
沐浴更衣后。
走进卧室。
朱林这才发现，这房间并不大，和他在安怀巷的那间十来平的卧室差不多。
而床的话也差不多大。
他这才想起来，皇帝的床也是这样。
主要是古代
本章未完，点击下一页继续阅读讲究天人合一。
而他们相信睡房小，更能聚集阳气。
不过不管了，先睡觉再说。
此时。
朱允炆提着食盒，带着不甘和忐忑的心情，在太监的走马灯带领下，走向奉天殿。
这时。
朱元璋还在批阅奏折。
不算哪个朝代。
基本每个开国皇帝的精力都是非常旺盛的。
而大明太祖则算是其中的佼佼者。
取消中书省废除丞相十多年，基本上一个人完成了皇帝和丞相两者的工作。
“皇爷。皇太孙殿下来了。”守在门口的太监禀报。
朱元璋放下红批的笔。
看着和朱林一般大，却瘦弱不少的朱允炆提着一个食盒走了进来。
随后恭敬的跪下请安：“皇祖父！”
“起来吧，这么晚了还没有睡。”朱元璋对自己的子孙很是疼爱。
在朱林还没有进入视野之前，朱允炆是首选。
然而两者年龄相同，但前者的见识，文采以及理念通通不是后者所能比拟的。
再疼爱的人，也不能因为朱家的天下而不顾一切。
自然而然的会潜移默化改变了最初的想法。
当然，也不是说朱允炆就真的被厌恶了，只是现在肯定没有以往那种关爱。
“知道皇祖父经常忙于国事到深夜，母妃为皇祖父做了些糕点，臣孙给你送来尝尝。”
说完就提着食盒走到龙案前打开，恭敬的端出装在碟子里的桂花糕。
原本朱元璋心情还那么糟糕，一听是吕氏做的，顿时就没有了胃口。
一个为达目的不择手段的狠毒妇人，亲手做的糕点！
要不是看在朱标以及朱允炆的面子上，早就赐其三尺白绫。
“允炆，俺不饿。晚些吃得多了，你就放着吧。”
“嗯！好的，皇祖父。”
朱元璋随即问道：“允炆，你最近功课做得怎么样？”
“回皇祖父的话，跟随诸位老师学习诗文以及治国之道。”
“诗文！”
朱元璋不由想起，白日朱林六步成诗的那首明日，只是他严令封口，所以消息没有传出来。
于是说道：“那咱就考考允炆你的诗词如何？”
听到这话，朱允炆信心十足，心中很是得意。诗文一道，他跟随几个当世大儒学习。
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