都市：美艳小姨怀孕，你们看我做啥？

的“咔吧”声。第一个尝试的是陈虎。他深吸一口气，回想着叶傲风刚才讲解的要领，尝试扭动脊柱，带动腰胯发力。结果，他感觉自己那条在部队里摸爬滚打、堪称铁打的脊梁骨，此刻仿佛生了锈的老旧轴承，不仅僵硬滞涩，扭动起来更是牵扯到全身的肌肉筋膜，一阵阵撕裂般的酸痛传来，让他额头瞬间就冒出了冷汗。动作更是歪七扭八，别说“灵蛇”了，简直像只得了关节炎的笨熊在跳踢踏舞，毫无美感，更别提什么韵律和发力了。蛮牛更惨。他本就人高马大，肌肉贲张，身体柔韧性相对差些。他憋足了劲，想模仿叶傲风那种看似轻松、实则对身体控制要求极高的高频细微震颤，结果浑身肌肉绷得像铁块，颤抖是颤抖了，但那完全是肌肉过度紧张导致的痉挛，非但没能卸力化劲，反而差点把自己给晃晕了，一屁股坐在地上，眼冒金星。其他队员也好不到哪里去。平时练拳踢腿、扛...